حبس الدموع واضرارها...؟؟؟؟

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل النفسية
الى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف او عدم النضج و لكنها على العكس
تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم
, كما أنها تساعد في إرخاء العضلات
و أن البكاء أسلوب طبيعي لازالة تأثير المواد الضارة من الجسم
ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب و يعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز
و عضلات الصدر و الكتفين و عند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها
و تسترخي العضلات و تحدث شعور بالراحة.


أما كبت الدموع فيؤدي إلى الاحساس بالضغط
و التوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الاصابة ببعض الامراض مثل الصداع.


سبحان الله ... حتى الدموع إيجابية و إذا حبيتوا تبكووا ابكووا و ارتاحووا

و دمتم بصحة